Sedih Setelah Nonton Konser, Ciri-ciri Post Concert Depression

GAYA HIDUP

Jun 22 2024, 14.56

Apa yang Anda rasakan setelah menonton konser? Senang atau justru sedih? Apabila merasa sedih, mungkin Anda mengalami Post Concert Depression.

Meskipun tergolong kondisi yang normal dan bukan termasuk ke dalam gangguan mental, post concert depression tetap harus diperhatikan dan memerlukan penyikapan serta pencegahan yang tepat.

Post concert depression merupakan proses adaptasi dari perasaan gembira saat menyambut konser hingga akhirnya perasaan tersebut hilang karena konser yang dinantikan sudah berlalu. Kondisi ini membuat seseorang kehilangan antusiasme yang sebelumnya dirasakan saat menyambut konser.

Sebagaimana aktivitas menyenangkan lainnya, menonton konser membuat tubuh memproduksi hormon yang bisa menimbulkan rasa gembira, yaitu dopamin, serotonin, dan endorfin. Setelah konser berakhir, hormon tersebut pun berangsur-angsur menurun.

Penurunan hormon bahagia ini dibarengi oleh kesadaran bahwa harus kembali ke rutinitas sehari-hari sehingga muncullah perasaan hampa dan sedih.

Dilansir dari laman Alodokter, post concert depression juga bisa terjadi karena adanya keinginan untuk merasakan antusiasme lebih lama. Namun, keinginan ini bertentangan dengan kenyataan bahwa konser telah berakhir.

Post concert depression menimbulkan gejala yang berbeda-beda pada setiap orang, tergantung pada pengalaman pribadinya saat menonton konser.

Post concert depression bukanlah masalah serius dan biasanya akan membaik dengan sendirinya. Namun, perasaan sedih ini mungkin saja dapat mengganggu aktivitas Anda di hari-hari setelah konser. Oleh karena itu, hal ini perlu disikapi dengan cara yang tepat.

Post concert depression umumnya hanya terjadi sementara waktu saja. Jika perasaan tidak menyenangkan ini tak kunjung membaik, sebaiknya periksakan diri Anda dokter atau psikiater. Dokter akan membantu mengevaluasi kondisi Anda dan memberikan saran atau pengobatan yang tepat untuk mengatasi perasaan tersebut.

Penulis : Doddy Rosadi

Editor : Doddy Rosadi

konser musik Post Concert Depression

BERITA TERKINI

1

Industri Kosmetik di Indonesia Sudah Menjadi “Black Ocean”

Aug 14 2025, 00.26

2

Konser JUMBO: Kampung Seruni Hidup di Panggung Ancol

Aug 13 2025, 20.57

3

Lima Festival Tradisional Indonesia Terbaik di Bulan Agustus 2025

Aug 13 2025, 06.41

4

POSCART, Pameran Ilustrasi Perdana dengan Format Kartu Pos

Aug 11 2025, 20.10

5

Menikmati Suasana Sejuk dan Asri di Empat Destinasi Alam Kecamatan Kromengan

Aug 11 2025, 18.01

RELATED ARTICLES AND VIDEOS

Ini Alasan Konser Jumbo Digelar di Beach City Internasional Stadium Ancol

GAYA HIDUP

Jun 28 2025, 10.29

Konser Jumbo akan menghidupkan kembali cerita dari film animasi terlaris Indonesia dalam format panggung yang spektakuler.

Kabar Baik untuk “Kelelawar”, Feast Dipastikan Gelar Konser Tunggal

LAINNYA

Jan 28 2025, 15.52

Konser ini akan diselenggarakan pada 31 Mei 2025 di sebuah lokasi yang akan diumumkan kemudian.

Konser Akhir Tur 30 Tahun rumahsakit: Energi Lintas Generasi Gemparkan Jakarta

LAINNYA

Dec 17 2024, 15.04

Gitaris rumahsakit, Mark Ricardo Nayoan, menyampaikan apresiasinya kepada para penggemar.

Rumahsakit Gelar Konser Spesial di Bandung, Merayakan 30 Tahun Perjalanan Musik

LAINNYA

Nov 18 2024, 16.16

Acara ini juga akan dimeriahkan oleh penampilan pembuka dari Pastel Badge, band indie yang sedang naik daun, serta kolaborasi eksklusif dengan musisi berbakat Suar Nasution.