Konsumsi Minuman Pemanis Buatan Tingkatkan Masalah Jantung

GAYA HIDUP

Mar 07 2024, 07.02

Sebuah penelitian mengungkapkan konsumsi minuman manis secara buatan atau artifisial, dapat meningkatkan risiko fibrilasi atrium, yakni kondisi jantung yang menyebabkan detak jantung tidak teratur.

Dilansir dari Medical Daily, tibrilasi atrium (AFib) dapat menyebabkan pembekuan darah di jantung dan meningkatkan risiko stroke, gagal jantung, dan komplikasi terkait jantung lainnya.

Studi sebelumnya telah menemukan hubungan antara risiko penyakit kardiometabolik dan minuman manis. Dalam studi terbaru, para peneliti menyelidiki hubungan antara konsumsi minuman manis, minuman manis buatan, dan jus buah murni dan risiko fibrilasi atrium.

Menurut temuan yang diterbitkan dalam jurnal American Heart Association, Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology ini menunjukkan, minum dua liter atau lebih minuman manis buatan setiap minggu dapat meningkatkan risiko kondisi jantung sebesar 20%.

Para peneliti, bagaimanapun, tidak dapat mengkonfirmasi apakah minuman manis menyebabkan fibrilasi atrium, namun hubungan itu tetap ada bahkan setelah mereka memperhitungkan kerentanan genetik terhadap kondisi tersebut.

Studi ini didasarkan pada kuesioner diet dan data genetik dari lebih dari 200.000 orang dewasa di Biobank Inggris. Para peserta bebas dari AFib pada saat mereka mendaftar untuk penelitian. Selama periode tindak lanjut hampir 10 tahun, 9.362 peserta mengembangkan kondisi tersebut.

"Studi kami menunjukkan konsumsi lebih dari dua liter (sekitar 67 ons) per minggu minuman manis dikaitkan dengan 10 persen risiko insiden fibrilasi atrium dibandingkan dengan non-konsumen, terlepas dari faktor risiko tradisional. Angka tersebut naik menjadi 20 persen untuk orang yang mengonsumsi lebih dari dua liter per minggu minuman manis buatan, melebihi risiko yang terkait dengan jumlah yang sama dari konsumsi minuman manis," kata penulis utama studi Ningjian Wang.

Para peneliti juga membuat temuan menarik lainnya:

Minum 1 liter atau kurang jus buah murni per minggu dikaitkan dengan risiko fibrilasi atrium 8% lebih rendah.
Orang yang minum minuman manis dan jus murni memiliki total asupan gula yang lebih tinggi.
Individu yang mengonsumsi minuman manis buatan dalam jumlah yang lebih tinggi biasanya perempuan, lebih muda, dan menunjukkan BMI yang lebih tinggi dan prevalensi diabetes Tipe 2 yang lebih tinggi. Di sisi lain, mereka yang memilih minuman manis lebih cenderung laki-laki, lebih muda, dengan BMI tinggi, riwayat penyakit jantung, dan status sosial ekonomi yang lebih rendah.
Merokok memperburuk risiko fibrilasi atrium, karena perokok dengan lebih dari dua liter minuman manis per minggu menghadapi risiko AFib 31% lebih tinggi.

Wang mengatakan bahwa temuan ini tidak dapat secara pasti menyimpulkan bahwa satu minuman menimbulkan lebih banyak risiko kesehatan daripada yang lain, karena kompleksitas diet dan beberapa orang mungkin minum lebih dari satu jenis minuman.

Kendati demikian, berdasarkan temuan ini, para peneliti merekomendasikan agar orang mengurangi atau bahkan menghindari minuman yang dimaniskan secara artifisial dan manis bila memungkinkan.

“Jangan anggap remeh bahwa minum minuman manis buatan rendah gula dan rendah kalori itu sehat, itu dapat menimbulkan potensi risiko kesehatan," kata Wang.

Penulis : Maidian Reviani

Editor : Maidian Reviani

Minuman Manis Kesehatan Gaya Hidup kesehatan jantung Minuman manis buatan Jantung berdebar fibrilasi atrium Masalah jantung

BERITA TERKINI

1

Cetak Sejarah, LSPR Institute Raih Akreditasi A untuk Program Studi S1 PJJ

Oct 05 2024, 07.09

2

Lima Kebun Teh dengan Keindahan Alami di Jawa Timur

Oct 04 2024, 06.55

3

Prakerja Dorong Tingkat Ekonomi Generasi Muda Menjadi Lebih Baik

Oct 03 2024, 16.11

4

Tidak Hanya Pantai, Nusa Dua Punya Empat Destinasi Lain yang Layak Dikunjungi

Oct 03 2024, 06.45

5

Band Rumahsakit Siap Gelar Tur 30 Tahun: 'Kabar Bahagia' untuk Penggemar di Tiga Kota

Oct 02 2024, 23.00

RELATED ARTICLES AND VIDEOS

Studi Ungkap Wanita Kehilangan Lebih Banyak Tahun Hidup Pasca Serangan Jantung

GAYA HIDUP

Jul 12 2024, 08.52

Wanita mengalami kehilangan harapan hidup lebih besar daripada pria, dan efeknya lebih signifikan pada mereka yang mengalami gangguan fungsi jantung setelah serangan jantung.