Punya Rekan Kerja Toksik? Lakukan Hal Ini!

blog_10

GAYA HIDUP

Aug 24 2023, 09.15

Dalam lingkungan pekerjaan biasanya ada berbagai hal yang akan Anda hadapi, seperti di antaranya memiliki rekan kerja yang toksik.

Punya rekan kerja yang toksik memang menjengkelkan dan bisa membuat mood berantakan hingga menurunkan produktivitas kerja seseorang.

Perilaku rekan kerja yang toksik ini biasanya merujuk pada tindakan atau sikap yang merugikan lingkungan kerja, seperti menyebarkan gosip, merendahkan, atau menciptakan ketegangan.

Agar tidak mengganggu pekerjaan, ada beberapa cara bijak yang bisa kamu coba untuk menghadapi rekan kerja yang toksik, seperti dikutip dari laman media sosial Instagram Kementerian Ketenagakerjaan RI.

1. Jaga diri
Prioritaskan kesejahteraan diri Anda dan hindari terlibat dalam konflik yang tidak perlu.

2. Komunikasi terbuka
Bicarakan secara terbuka tentang apa yang
Anda rasakan dengannya.

3. Hindari konfrontasi
Hindari merespons perilaku toksik dengan emosi dan konfrontasi. Konfrontasi adalah istilah yang lekat dengan permusuhan atau pertentangan.

4. Bicarakan dengan atasan
Laporkan kepada atasan atau departemen SDM apabila situasi terus berlanjut.

5. Dokumentasikan insiden
Jika Anda ingin melapor pada atasan, pastikan disertai bukti konkret supaya tidak dibilang fitnah atau cuma cari perhatian.

Penulis : Maidian Reviani

Editor : Maidian Reviani


RELATED ARTICLES AND VIDEOS

Generic placeholder image

Polusi Udara Mempengaruhi Kehidupan Bahkan Sebelum Pembuahan

GAYA HIDUP

Jul 10 2024, 10.52

Temuan ini dibuat setelah tim peneliti menganalisis 3.659 transfer embrio beku dari 1.836 pasien di Perth, Australia, selama delapan tahun.


Generic placeholder image

Menghindari 10 Irisan Bacon Seminggu Bisa Memperpanjang Umur

GAYA HIDUP

Jul 08 2024, 08.39

Hasil studi terbaru yang diterbitkan dalam Lancet Planetary Health, perubahan pola makan kecil ini berpotensi menyelamatkan ribuan nyawa.


Generic placeholder image

Paparan Cahaya Terang di Malam Hari Tingkatkan Risiko Diabetes

GAYA HIDUP

Jul 02 2024, 22.20

Peneliti menemukan bahwa paparan cahaya antara pukul 12:30 dan 6 pagi, terkait dengan peningkatan risiko diabetes sebesar 67%.


Generic placeholder image

Wanita Lebih Sering Insomnia, Berikut Tips Tidur Sehat Bagi Segala Usia

GAYA HIDUP

Jun 27 2024, 14.18

40% wanita lebih mungkin mengalami insomnia dibandingkan pria.


Generic placeholder image

Pengangkatan Ovarium Dini Dapat Mempengaruhi Kesehatan Otak Wanita

GAYA HIDUP

Jun 25 2024, 09.39

Penelitian ini melibatkan 22 peserta yang menjalani ooforektomi bilateral pramenopause (PBO) – pengangkatan kedua ovarium – sebelum usia 40 tahun.


Copyright Katadata 2022