Sering melewatkan sikat gigi sebelum tidur itu? Pikirkan lagi! Para peneliti menemukan bahwa menghindari menyikat gigi di malam hari akan menempatkan Anda pada risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.

Dilansir dari Huffington Post, sebuah studi baru menunjukkan kebiasaan kebersihan mulut dapat berdampak pada kondisi kardiovaskular, meningkatkan kemungkinan mengembangkan komplikasi seperti angina, gagal jantung atau serangan jantung.

Penelitian, yang diterbitkan di jurnal Nature's Scientific Reports ini mempelajari pasien yang mengunjungi Rumah Sakit Universitas Osaka di Jepang antara April 2013 dan Maret 2016 untuk pemeriksaan, operasi, atau perawatan. Studi ini mengamati 1.675 pasien berusia 20 tahun ke atas. Usia, jenis kelamin, riwayat merokok, catatan gigi dan medis juga dievaluasi.

Mereka membagi orang menjadi empat kelompok, yakni orang yang menyikat dua kali sehari; mereka yang hanya menyikat di pagi hari; orang yang hanya melakukannya di malam hari; dan mereka yang tidak menggosok sama sekali.

Para peneliti menemukan non-perokok yang hanya menyikat gigi di pagi hari, serta mereka yang tidak menyikat gigi sama sekali, memiliki prognosis terburuk ketika dirawat di rumah sakit dengan masalah kesehatan kardiovaskular.

Kemudian, orang yang menyikat dua kali sehari dan mereka yang menyikat hanya di malam hari memiliki tingkat kelangsungan hidup yang lebih tinggi.

Laporan tersebut menyimpulkan bahwa bakteri yang tertinggal di dalam mulut kemungkinan besar menjadi salah satu penyebab peradangan di seluruh tubuh. Hal tersebut dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, seperti penyakit kardiovaskular.

"Untuk mencegah penyakit kardiovaskular, menyikat gigi sebelum sarapan diperlukan, tetapi yang paling penting adalah menyikat gigi di malam hari sebelum tidur,” ungkap penelitian tersebut.