Penderita Jantung Perlu Lebih Banyak Asupan Vitamin D

GAYA HIDUP

Nov 28 2023, 11.58

Vitamin D yang diproduksi tubuh saat terpapar sinar matahari sangat penting bagi kesehatan. Vitamin D penting untuk kesehatan tulang dan gigi, pengaturan peradangan, dukungan sistem kekebalan tubuh dan tugas-tugas lainnya.

Sebuah laporan baru, yang dipresentasikan pada konferensi American Heart Association's Scientific Sessions 2023, menunjukkan bahwa rekomendasi asupan vitamin D yang direkomendasikan selama ini mungkin terlalu rendah untuk mencapai tingkat optimal bagi orang-orang tertentu, terutama mereka yang memiliki masalah jantung.

Para peneliti di Intermountain Health, sebuah jaringan layanan kesehatan di bagian barat AS, sedang melakukan uji klinis yang sedang berlangsung untuk meneliti topik ini.

Penelitian itu melibatkan 632 peserta yang pernah mengalami serangan jantung atau jenis masalah kardiovaskular lainnya. Satu kelompok partisipan menerima perawatan standar, sementara yang lain menerima suplemen vitamin D sesuai kebutuhan untuk mencapai 40 nanogram vitamin D per mililiter (ng/mL).

Hasil awal penelitian mereka menunjukkan mayoritas peserta penelitian membutuhkan suplemen vitamin D dalam jumlah yang signifikan untuk mencapai tingkat tertentu.

51% peserta membutuhkan 5.000 hingga 8.000 unit internasional (IU) - 10 kali lebih tinggi (atau lebih) dari rekomendasi saat ini, yaitu 600 IU untuk kebanyakan orang. Sedangkan14,6% partisipan membutuhkan 10.000 IU atau lebih untuk mencapai tingkat vitamin D yang optimal.

Penelitian sebelumnya menemukan hubungan antara rendahnya kadar vitamin D dan peningkatan risiko serangan jantung atau stroke.

“Jika penelitian mereka yang sedang berlangsung menunjukkan bahwa mencapai tingkat vitamin D [lebih dari] 40 ng / mL mengurangi risiko kejadian kardiovaskular yang merugikan, dokter harus lebih proaktif dalam menguji dan mengobati tingkat vitamin D yang rendah," kata penulis studi Dr. Heidi May, seorang ahli epidemiologi kardiovaskular dari Intermountain Health.

Vitamin D adalah vitamin esensial yang dibuat oleh tubuh Anda ketika kulit Anda terpapar sinar ultraviolet di bawah sinar matahari. Vitamin ini juga dapat ditemukan dalam beberapa makanan dan suplemen.

Penelitian telah menemukan bahwa vitamin D berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh, dan dapat mengurangi risiko penyakit autoimun seperti diabetes, asma, dan artritis reumatoid.

Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara paparan vitamin D yang rendah dan risiko alergi yang lebih tinggi pada anak-anak. Sebagai contoh, anak-anak yang tinggal lebih dekat dengan khatulistiwa memiliki tingkat alergi yang lebih rendah dan lebih sedikit resep untuk penyuntik epinefrin otomatis (EpiPens).

Namun, pada kebanyakan orang, kekurangan vitamin D jangka pendek tidak menimbulkan gejala yang parah. Akan tetapi, kekurangan kronis vitamin D dapat menyebabkan hipokalsemia (penyakit kekurangan kalsium) atau hiperparatiroidisme, di mana kelenjar paratiroid menciptakan ketidakseimbangan hormon.

Kondisi ini dapat menyebabkan kerapuhan tulang dan osteoporosis; nyeri tulang; otot berkedut, lemah dan nyeri; kelelahan dan kekakuan sendi.

Jika kekurangan vitamin D berlanjut dalam jangka waktu lama, hal ini dapat menyebabkan masalah autoimun; kanker payudara, prostat, dan usus besar; penyakit saraf; infeksi; dan komplikasi kehamilan.

Penulis : Doddy Rosadi

Editor : Doddy Rosadi

Vitamin D Penyakit jantung

BERITA TERKINI

1

Rising to the Call – Empowering Young Professionals in a World of Opportunities and Responsibilities

Nov 22 2024, 17.27

2

Facing Global Challenges, Young PR Professionals Must Balance Tradition with Technology

Nov 22 2024, 11.29

3

Hadapi Tantangan Global, Profesional Humas Muda Harus Menyeimbangkan Tradisi dengan Teknologi

Nov 22 2024, 11.22

4

Selly Adriatika Raih Penghargaan Communication Strategist Awards 2024

Nov 22 2024, 10.45

5

Shaping the Future: PR’s Responsibility to Lead with Trust, Ethics, and Humanity

Nov 22 2024, 07.21

RELATED ARTICLES AND VIDEOS

Pola Tidur yang Sehat Dapat Mengurangi Risiko Stroke

GAYA HIDUP

Apr 24 2024, 15.20

Kardiovaskular (CVD) tetap menjadi masalah kesehatan global utama.

Kebanyakan Orang dengan Penyakit Jantung Mengonsumsi Natrium dalam Jumlah Berlebihan

GAYA HIDUP

Apr 18 2024, 11.35

Di antara penderita penyakit jantung, 89% mengonsumsi lebih dari jumlah yang disarankan yaitu 1.500 mg per hari.

Penggunaan Rokok Elektrik Terkait Dengan Risiko Tinggi Gagal Jantung

GAYA HIDUP

Apr 05 2024, 06.57

Salah satu studi prospektif terbesar hingga saat ini yang menyelidiki kemungkinan hubungan antara vaping dan gagal jantung, peneliti memeriksa 175.667 partisipan.