Artikel Terkait Tag "Tanda kurang tidur"

Generic placeholder image

Wanita Lebih Sering Insomnia, Berikut Tips Tidur Sehat Bagi Segala Usia

GAYA HIDUP

Jun 27 2024, 14.18

40% wanita lebih mungkin mengalami insomnia dibandingkan pria.


Generic placeholder image

Kurang Tidur Dapat Tingkatkan Risiko Diabetes

GAYA HIDUP

Nov 24 2023, 11.14

Jumlah tidur yang disarankan untuk orang dewasa yang sehat adalah antara tujuh dan sembilan jam setiap malam.


Generic placeholder image

Ingin Tidur Teratur? Lakukan dan Hindari Hal Ini

GAYA HIDUP

May 11 2023, 05.01

Orang dewasa tidur setidaknya tujuh jam setiap malam.


Copyright Katadata 2022