Artikel Terkait Tag "kurang tidur"

Generic placeholder image

Hati-hati, Microsleep Bisa Membahayakan Keselamatan Anda

GAYA HIDUP

Mar 03 2026, 13.29

Microsleep merupakan tanda bahwa tubuh kurang beristirahat. Kondisi ini bisa terjadi pada situasi apapun.


Generic placeholder image

Kualitas Tidur Warga Amerika Menurun akibat Stres yang Meningkat

GAYA HIDUP

Apr 21 2024, 12.40

Hampir setengah dari seluruh orang Amerika, 49%, melaporkan sering mengalami stress.


Generic placeholder image

Tips Mengatasi Kurang Tidur Selama Bulan Puasa

GAYA HIDUP

Mar 17 2024, 17.54

Olahraga saat puasa bisa meningkatkan kualitas tidur.


Copyright Katadata 2022