Memahami Keterampilan Motorik Kasar untuk Bayi dan Balita
GAYA HIDUP
Jun 14 2023, 11.01
Keterampilan motorik kasar adalah dasar dari perkembangan fisik anak-anak. Anda mungkin tidak tahu persis apa itu keterampilan motorik kasar atau apa artinya. Banyak yang mungkin pernah mendengar kata-kata itu selama pemeriksaan anak, tetapi dengan cepat mengabaikannya sebagai salah satu istilah teknis yang hanya diketahui oleh dokter.
Semua anak mengembangkan keterampilan motorik kasar selama lima tahun pertama kehidupan mereka. Keterampilan motorik kasar mengacu pada gerakan yang melibatkan kelompok otot besar dan rentang gerak yang luas serta menggunakan gerakan otot besar seperti berlari, melompat, dan melempar.
Dikutip dari laman AsiaOne, keterampilan motorik kasar adalah tindakan fisik dan koordinasi kelompok otot besar yang diperlukan untuk bergerak dan memanipulasi objek. Gerakan kepala, leher, lengan, tungkai, kaki, dan jari kaki membutuhkan kekuatan otot.
Keterampilan ini digunakan untuk menggerakkan tubuh Anda di dalam ruang, seperti berjalan, berlari, melompat, dan memanjat. Keterampilan motorik kasar Anda akan dikembangkan melalui aktivitas seperti bermain kasar, berenang, bersepeda, dan senam.
Keterampilan motorik kasar sangat penting untuk perkembangan yang sehat karena membantu anak-anak belajar mengendalikan tubuh mereka. Keterampilan motoric kasar juga meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.
Keterampilan motorik kasar adalah gerakan otot besar yang memungkinkan Anda untuk berlari, melompat, dan melempar. Keterampilan ini merupakan bagian penting dari perkembangan anak karena diperlukan untuk mempelajari cara menavigasi dunia di sekitar kita. Ketika anak-anak belajar berlari atau melompat, mereka belajar tentang gravitasi dan kelembaman.
Keterampilan motorik kasar sangat penting dalam kehidupan, mulai dari berinteraksi dengan orang lain hingga bergerak di lingkungan sekitar. Sebagai contoh, akan sangat membuat frustasi dan menakutkan jika Anda mengendarai mobil dengan seseorang yang baru belajar mengemudi dan tidak tahu cara memberi isyarat atau berpindah jalur dengan aman. Hal ini karena mereka tidak memiliki keterampilan motorik kasar seperti koordinasi mata-tangan dan kesadaran spasial.
Keterampilan motorik kasar juga memainkan peran penting bagi anak-anak untuk mempelajari isyarat sosial dan mengembangkan rasa percaya diri. Anak-anak yang mahir dalam aktivitas motorik kasar cenderung memiliki harga diri yang lebih tinggi karena mereka merasa dapat melakukan berbagai hal secara mandiri, alih-alih selalu bergantung pada orang lain.
Keterampilan motorik kasar sangat penting untuk mempelajari keterampilan lain seperti menulis atau memainkan alat musik. Kegiatan-kegiatan ini membutuhkan keterampilan motorik halus (gerakan kecil jari atau tangan), yang tidak dapat dikembangkan sampai keterampilan motorik kasar telah cukup matang untuk memungkinkan gerakan lengan dan kaki secara mandiri.
Berikut ini adalah panduan aktivitas fisik umum untuk anak usia nol hingga lima tahun, menurut Children's Hospital of Richmond di Virginia, Amerika Serikat:
Bayi baru lahir hingga dua bulan:
Memalingkan kepala ke kedua sisi saat telentang
Mengangkat kepala dan mampu menoleh ke kedua sisi saat tengkurap
Kepala tertinggal dengan tarikan untuk duduk
Menendang kedua kaki dan menggerakkan kedua tangan secara seimbang saat telentang
Melakukan tummy time di lantai secara teratur
Tiga sampai empat bulan
Mengangkat kepala sejajar dengan batang tubuh saat ditarik untuk duduk
Mendorong lengan bawah dan memutar kepala dari satu sisi ke sisi lain saat tengkurap
Menoleransi waktu tengkurap dengan baik
Berguling dari perut ke punggung
Lima bulan
Berguling dari punggung ke perut
Mendekatkan kaki ke mulut dengan berbaring telentang
Mendorong ke atas dengan tangan dengan lengan terentang saat tengkurap
Berputar dalam lingkaran sambil tengkurap ke setiap sisi
Enam hingga delapan bulan
Duduk tanpa penyangga
Meraih mainan untuk dimainkan saat duduk
Menangkap diri sendiri dengan kehilangan keseimbangan saat duduk
Merangkak dengan tengkurap
Sembilan hingga 11 bulan
Bergerak antara berbaring dan duduk tegak tanpa bantuan
Merangkak dengan tangan dan lututnya
Menarik diri ke posisi berdiri dengan satu kaki di depan
Wardah ingin memperkuat solidaritas umat muslim global, khususnya perempuan, menyampaikan pesan bermakna bahwa ketenangan adalah sumber kekuatan sejati perempuan.
Acara ini menjadi ruang kebersamaan antara UPH dan media untuk memperkuat kolaborasi dalam menyuarakan karya, gagasan, serta kontribusi yang memberikan dampak bagi masyarakat.
Event ini menawarkan tiga kategori lomba, yakni Marathon, Half Marathon, dan 10K, dengan skema harga yang dibedakan berdasarkan kewarganegaraan peserta.
Swara Prambanan adalah festival musik yang diadakan setiap 31 Desember di Candi Prambanan yang memadukan musik, seni, dan budaya untuk menghadirkan pengalaman akhir tahun yang berkesan bagi keluarga.
